Kunnon päivä Siikarannassa 4.9.2010
Maastojuoksumestaruuksista kisataan useissa sarjoissa, ratkotaan myös ay-maastojuoksumestarin ja Rakennusliiton maastojuoksumestarin arvo.
Saappaanheiton (vauhditon) SAK:n mestaruus ratkaistaan niin naisten, miesten kuin joukkuekilpailussakin.
Siikarannan alueella on mahdollisuus kokeilla niin golfia, jousiammuntaa kuin petankkiakin.
Siikajärven ympärijuoksun ohjelma
9.30 - 10.30 Ilmoittautuminen
10.00 - Lasten juoksut
11.00 - Siikajärven ympärijuoksun startti
11.30 - 14.00 Kotiruokalounas 10 €, lapset 5 €
12.00 - 15.00 Rantasaunat kuumina kilpailijoille
14.00 - Palkintojen jako
Muuta ohjelmaa
14.00 - 17.00 Saappaanheiton SAK:n mestaruuskilpailu
(sarjat: miehet, naiset yleinen, konkarisarjat miehet, naiset yli 35 v ja 3-henkinen joukkue)
Saappaanheiton kutsu ja säännöt.
17.00 Saappaanheiton palkintojen jako
11.30 - 15.00 Mahdollisuus petankin ja golfin harjoitteluun
ay-maastojuoksumestaruudesta ja
Rakennusliiton mestaruudesta.
Järjestäjät
- SAK, Rakennusliitto, TUL
- Leppävaaran Sisu ja Nuuksion Taso (juoksu)
- Korson Kaiku (saappaanheitto)
Miten Siikarantaan pääsee
Ajo-ohje
Lisätietoja
- Sissi Mäkinen p. 020 774 3076 sissi.makinen@rakennusliitto.fi
- Esko Viljanen p. 0400 759 884 esko.viljanen@paperiliitto.fi
- Antti Honkonen p. (09) 4132 1102 antti.honkonen@elamantapaliitto.fi (saappaanheitto)
JUOKSU
Miesten sarjat
- 50 v, 60 v, 70 v
7 km - Kuntosarja 7 km
- Pojat 15 v 7 km
- Yleinen ja 40 v 15,5 km
Naisten sarjat
- Yleinen ja 40 v
7 km - Tytöt 15 v 7 km
- Yeinen 15,5 km
Lasten sarjat
- 6 vuotta
- 8 vuotta
- 10 vuotta
- 12 vuotta
Osanottomaksut
Juoksu
- Aikuiset 15 €
- Nuoret 15 v. 5 €
- Lasten sarjoissa ei osallistumis-
maksua.
Maksu sisältää mehun, saunan, mitalin ja arpalipukkeen, jolla on mahdollisuus voittaa hyviä palkintoja.
Saappaanheitto
- 10 € (kisa-
paikalla) - 8 € (ennakkoilm.)
Ennakko-
ilmoittautuminen
SAAPASKISAAN 27.8. mennessä:
Antti Honkonen,
Riimukuja 7 A 2,
01200 Vantaa tai
antti.honkonen@
korsonkaiku.fi






